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組織舉辦中醫(yī)健康知識講座
來源:本站 作者:admin 時間:
15-07-02
組織舉辦中醫(yī)健康知識講座
為提高廣大員工的健康意識，增強自我保健能力，場站公司工會于7月2日下午組織舉辦了一期中醫(yī)健康知識講座，講座由公司財務總監(jiān)苑會穎主持，公司20余人聆聽了講座。講座中，苑總?cè)轿?、多角度詮釋了中醫(yī)基礎(chǔ)理論，講述了四季養(yǎng)生要點，圍繞“合理飲食、適量運動、自我管理”等養(yǎng)生之道，強調(diào)健康重在預防。著重講解了中醫(yī)自我診斷的相關(guān)常識，同時現(xiàn)場演示了按摩穴位的保健方法，還特別提醒養(yǎng)生要貴在堅持，養(yǎng)成一個良好的習慣，并堅持下去才能產(chǎn)生實際效果。此次講座使員工們受益匪淺。大家紛紛表示，在今后生活中將進一步注重中醫(yī)養(yǎng)生的理念，增加鍛煉，強身健體，以便更好地投入到工作之中。
